Im März 2018 erkrankte ich nach der Behandlung einer autoimmunen Schilddrüsenerkrankung (Morbus Basedow) unerwartet an einer Depression, die mein Leben auf den Kopf stellte. Ich erlebte am eigenen Leib, was es heisst, wenn man es morgens nicht mehr aus dem Bett schafft, den ganzen Tag traurig und antriebslos ist und mit Angstzuständen zu kämpfen hat. Man befindet sich im Überlebensmodus. Jeder Tag ist eine Herausforderung, die es zu bewältigen gibt – über Monate und teilweise Jahre. Nebst der Unterstützung durch meine Familie durfte ich auf die Hilfe einer Freundin zählen, die eine ähnliche Geschichte durchgemacht hatte. Sie begleitete mich durch diese Krise und machte mir bewusst, wie wertvoll es ist, Menschen an der Seite zu haben, die wissen, wovon man spricht. Sie war ein Lichtblick in der Dunkelheit.
Gerne unterstütze ich nun DICH auf deinem Weg zurück ans Licht…